De Week van de Gezonde Twenterander
Op maandag 14 april start de week van de gezonde Twenterander! Deze week staat in het teken van o.a. gezond leven, bewegen, koken, ontmoeten, energie besparen etc. Doe mee aan de workshops en/of bezoek de informatiestands. Doe jij ook mee?
14 april
Workshop 'Gezond budget koken’
ZorgSaam organiseert twee workshops ‘Gezond budget koken'. Tijdens deze sessie leren deelnemers gezonde en betaalbare maaltijden bereiden met ingrediënten uit de moestuin en voedselpakketten. Er is ruimte voor 10 deelnemers per workshop.
- Maandag 14 april 2025
- 14:00 tot 18:00
- Het Punt, Vroomshoop
Wandeling door het Zandstuvebos
Op maandagochtend 14 april 2025 nodigt ZorgSaam iedereen uit voor een wandeling door het Zandstuvebos. De ontspannen route van ongeveer 5 kilometer wordt begeleid door wandelvrijwilligster Hetty. Deelnemers kunnen genieten van de frisse buitenlucht en de natuur, waarbij er volop gelegenheid is om elkaar te ontmoeten.
- Maandag 14 april 2025
- 10:00 tot 11:30
- Parkeerplaats Zandstuvebos, Den Ham
Vrije inloop. Aanmelden is niet nodig.
Sport- en Spel beweeggroep
Op maandagmiddag 14 april 2025 organiseert TMZ een Sport- en Spel beweeggroep in 't Haarhuus. Onder begeleiding van een ervaren beweegcoach kunnen inwoners deelnemen aan een actieve en gezellige sessie, waarin plezier en beweging centraal staan.
- maandag 14 april 2025
- 14:00 tot 15:30
- 't Haarhuus, Westerhaar-Vriezenveensewijk
Vrije inloop. Melden in het restaurant.
Contactmiddag voor senioren
Op maandag 14 april 2025 organiseert ZorgSaam een contactmiddag voor senioren. Een (zit)gymnastiekdocent verzorgt een interactieve workshop. Hier kunnen de deelnemers op een ongedwongen manier bewegen op muziek. De sessie omvat gymnastiek, sport en spel, uitgevoerd op muziek. De oefeningen worden aangepast aan de mogelijkheden en behoeften van de deelnemers.
Voor wie? Deze activiteit is speciaal ontworpen voor senioren die in beweging willen blijven in een gezellige en motiverende omgeving.
- maandag 14 april 2025
- Inloop tussen 13:30 - 14:00 tot 16:30
- De Suite, Vriezenveen
- Kosten: 7 euro.
Vrije inloop. Aanmelden is niet nodig.
Groet en Ontmoet: leefstijl, energie en ventileren
ZorgSaam Twenterand en Mijande Wonen zijn volgende week aanwezig op verschillende locaties in de gemeente. Je kunt bij hen terecht met vragen over gezonde leefstijl, beweging en duurzame energiebesparing. Mijande Wonen biedt bovendien gratis tips over ventilatie en energie besparen voor een gezond en duurzaam thuis.
- Maandag 14 april 2025
- 10:00 tot 11:30
- Parkeerplaats Jumbo, Westerhaar-Vriezenveensewijk
15 april
Workshop 'Gezond budget koken’
ZorgSaam organiseert twee workshops ‘Gezond budget koken'. Tijdens deze sessie leren deelnemers gezonde en betaalbare maaltijden bereiden met ingrediënten uit de moestuin en voedselpakketten. Er is ruimte voor 10 deelnemers per workshop.
- Dinsdag 15 april 2025
- 14:00 tot 18:00 - Johanneshoeve
- Westerhaar-Vriezenveensewijk
Aanmelden kan via (0546) 481 456 (vraag naar Stef Lamberink) of mail naar slamberink@zorgsaamtwenterand.nl. Vol = vol.
De Sportfabriek in de Buurthuiskamer
Op dinsdag 15 april 2025 komt de Sportfabriek naar de Buurthuiskamer in Vriezenveen voor een actieve en energieke sessie. Het programma bestaat uit een gevarieerde mix van sport en spel, waarbij plezier en gezondheid centraal staan. De instructeur van de Sportfabriek zorgt voor een motiverende en energieke sfeer.
Voor wie? Deze activiteit is geschikt voor iedereen die op een laagdrempelige manier actief wil zijn, ongeacht niveau of ervaring.
- dinsdag 15 april 2025
- 10:00 tot 12:00
- Buurthuiskamer bij IJsclub Vooruit, Vriezenveen.
Vrije inloop. Aanmelden is niet nodig.
Groet en Ontmoet: leefstijl, energie en ventileren
ZorgSaam Twenterand en Mijande Wonen zijn volgende week aanwezig op verschillende locaties in de gemeente. Je kunt bij hen terecht met vragen over gezonde leefstijl, beweging en duurzame energiebesparing. Mijande Wonen biedt bovendien gratis tips over ventilatie en energie besparen voor een gezond en duurzaam thuis.
- Dinsdag 15 april 2025, 10:00 tot 12:00 – De weekmarkt in Vroomshoop
- Dinsdag 15 april 2025, 15:00 tot 16:00 – De weekmarkt in Den Ham
16 april
Rad van fortuin: in gesprek over alcoholgebruik
Op woensdag 16 april 2025 staat Tactus op de markt met een ‘rad van fortuin’. Zo kunnen bezoekers op een interactieve manier informatie krijgen en in gesprek gaan met preventiemedewerkers over alcohol. Deelnemers kunnen bovendien hun kennis testen en kans maken op een leuk prijsje.
- woensdag 16 april 2025
- 9:00 tot 12:00
- De weekmarkt in Vriezenveen
Stijldansavond in de Zandstuve
Op woensdag 16 april 2025 organiseert Evenmens samen met de Zandstuve een stijldansavond onder leiding van een dansleraar. Deelnemers kunnen genieten van een avond vol muziek, dans en gezelligheid. Of je nu beginner bent of al jaren danst, iedereen is welkom!
- woensdag 16 april 2025
- Vanaf 20:00 uur
- De Zandstuve, Den Dam
- Kosten: 10 euro inclusief een kopje koffie en drankje (contant)
Aanmelden kan via mfelix@evenmens.nl.
Groet en Ontmoet: leefstijl, energie en ventileren
ZorgSaam Twenterand en Mijande Wonen zijn volgende week aanwezig op verschillende locaties in de gemeente. Je kunt bij hen terecht met vragen over gezonde leefstijl, beweging en duurzame energiebesparing. Mijande Wonen biedt bovendien gratis tips over ventilatie en energie besparen voor een gezond en duurzaam thuis.
- Woensdag 16 april 2025,
- 10:30 tot 12:00
- De weekmarkt in Vriezenveen
Inloop voor valanalyse
Aandacht voor de valanalyse, de valinterventies In Balans, Vallen Verleden Tijd en valpreventie op de Fiets (Doortrappen).
- woensdag 16 april 2025
- 15.00 tot 16.00
- De Haere, Vogelkers 6 in Vroomshoop
17 april
Wandelen met de bewoners van De Weemelanden
Op donderdag 17 april 2025 organiseert TMZ een wandelgroep. Samen met de bewoners van De Weemelanden maken we een gezellige wandeling door de prachtige omgeving van Vriezenveen. Sluit aan en geniet van leuke gesprekken en de frisse lucht!
- donderdag 17 april 2025
- 14:30 tot 16:00
- De Weemelanden, Vriezenveen
Vrije inloop. Aanmelden is niet nodig.
Gedurende de hele week
Promotie programma ‘Voel je goed!’
Gedurende de hele week van de Gezonde Twenterander promoot Bibliotheek Twenterand het programma 'Voel je goed!’. Inwoners krijgen tips over hoe ze op een gezonde manier kunnen werken aan hun welzijn
Beweegchallenge tijdens project ‘Scoor een boek!’
'Scoor een boek!’ is een samenwerking tussen Bibliotheek Twenterand en Heracles Almelo, waarbij basisschoolleerlingen lezen en bewegen combineren. Gedurende het project doen de leerlingen uitdagende lees- en beweegactiviteiten in de klas. Tijdens de week van de Gezonde Twenterander voegt Bibliotheek Twenterand een extra beweegchallenge toe aan het project.
Voor wie? De leerlingen van de basisschool die meedoen aan het project 'Scoor je boek!’