De Actieve Ontmoeting
In april start een nieuwe activiteit voor senioren (75+) die méér willen bewegen, gezonder willen eten en het gezellig vinden om dit samen te doen. Het gaat in totaal om 8 ochtendbijeenkomsten.
Tijdens deze bijeenkomsten krijgen senioren antwoorden op vragen als: wat is goede voeding, waar moet ik op letten? Wat zijn passende oefeningen om mijn conditie te behouden of te verbeteren?
Gezellig en informatief
Wat kunt u verwachten? Deze ochtenden starten met een gezellig samenzijn onder het genot van een kopje koffie of thee. Daarna geeft de diëtiste u adviezen over gezonde voeding en bereidt u onder haar begeleiding uw eigen lunch. Vervolgens krijgt u van een specialist adviezen over bewegen. Hierbij wordt uiteraard rekening gehouden met wat u wel en niet kunt. Tenslotte gaat u samen gezellig eten.
| Data | Maandag 25 april, 2, 9, 16, 23 en 30 mei, 13 en 20 juni 2022 Deze ochtenden horen bij elkaar, u meldt zich dus aan voor 8 bijeenkomsten |
| Tijd | Van 10.00 – 13.30 uur |
| Locatie | Activiteitencentrum “Het Punt’’ Burg. Koetjesstraat 2, Vroomshoop |
| Kosten | 5 euro per ochtend (inclusief maaltijd + consumpties) |
| Aantal deelnemers | Maximaal 12 |
| Aanmelden | ZorgSaam Twenterand 0546- 481456 Of stuur een mail naar contact@zorgsaamtwenterand.nl onder vermelding van ‘Aanmelding Actieve Ontmoeting’ + uw naam en telefoonnummer |
Vervoer
Vanuit Vriezenveen, Westerhaar en Den Ham neemt u buslijn 81. U stapt uit bij halte Beatrixlaan. Vandaar loopt in een paar minuten naar het Punt.
Vanuit station Vriezenveen met de trein (Blauwnet) richting Hardenberg. Vandaar loopt u in een paar minuten naar het Punt.
Voor vervoer van deur tot deur kunt u ook gebruik maken van de Vrijwillige hulpdienst Vriezenveen (0546-562587/563423) of vervoersservice AutoMaatje (06- 83878151)
De Actieve Ontmoeting is een activiteit die door de gemeente Twenterand bekostigd wordt vanuit het actieprogramma ‘’Samen tegen Eenzaamheid’